Le coaching alimentaire chez Be-bellence vous permet de mettre en pratique simplement une nouvelle alimentation.

En 21 jours transformes ta relation avec la nourriture et retrouves le corps qui te plaît.

La méthode proposée permet de vous donner les clés pour vivre sereinement les changements à adopter. On efface les mauvaises habitudes et on crée de nouveaux automatismes.

• Analyse de votre mode de vie et solutions adaptées.
• Définir tes besoins et l'alimentation qui est faite pour toi.
• Aucune frustration, que du plaisir.
• Changements sur le long terme.
• Sentiment de bien-être physique et émotionnel.

Conçue pour souligner l'importance d'une alimentation saine dans le maintien de votre bien-être global et la prévention des maladies. Cette formation s'adresse à tous et celles soucieux de leur santé et de leur poids.

Au cours de cette formation, nous aborderons les fondamentaux de l'alimentation, notamment les nutriments essentiels indispensables au bon fonctionnement de votre corps. 

Nous mettrons l'accent sur l’importance de comprendre votre propre alimentation. Vous serez encouragé à écouter votre corps et à identifier les signaux de faim et de satiété et vos fonctions digestives.

Dans le cadre de cette formation, vous apprendrez à faire des choix alimentaires avisés. Nous vous montrerons comment lire et interpréter les étiquettes nutritionnelles pour prendre des décisions éclairées. 

Nous donnerons également des conseils pratiques pour des achats intelligents. 

• Recommandations personnalisées
• Amélioration de la qualité de vie
• Suivi professionnel